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Comportement à risque chez les adolescents: comment le gérer

Comportement à risque chez les adolescents: comment le gérer

Comportement à risque: pourquoi les adolescents le font-ils?

Il est normal que les adolescents veuillent vivre de nouvelles expériences, même si cela peut être stressant pour vous en tant que parent.

Les adolescents doivent explorer leurs propres limites et capacités, ainsi que les limites que vous définissez. Ils ont également besoin de s'exprimer en tant qu'individus. C'est tout une partie de leur chemin pour devenir des jeunes adultes indépendants, avec leurs propres identités.

De plus, les parties du cerveau des adolescents qui gèrent la planification et le contrôle des impulsions ne mûrissent pas complètement avant l'âge de 25 ans environ. Cela signifie que les adolescents sont parfois plus susceptibles que les adultes de prendre des décisions rapides sans toujours penser aux conséquences.

Et parfois, les adolescents prennent des décisions concernant des choses potentiellement risquées pour s'intégrer au groupe.

Comportement à risque commun

Il est normal que vous vous inquiétiez de comportements à risque tels que:

  • activité sexuelle non protégée
  • sextage et autres utilisations à risque des médias sociaux
  • tabagisme, consommation d'alcool et consommation excessive d'alcool
  • usage illégal de substances
  • conduite dangereuse
  • activités illégales comme les intrusions ou le vandalisme
  • combat
  • absentéisme.

L’intérêt des adolescents pour les nouvelles expériences et la recherche de sensations fortes peut inclure des comportements moins risquants, comme essayer de nouvelles astuces au skate park. Ce comportement à risque culmine vers 15-16 ans et tend à s'estomper à l'âge adulte.

Encourager la prise de risque en toute sécurité

Les adolescents doivent prendre des risques pour en apprendre davantage sur eux-mêmes et pour tester leurs capacités. Cela signifie que les emballer dans de la laine de coton est susceptible de se retourner contre eux.

Si votre enfant est à la recherche de sensations fortes et de risques, essayez canaliser cette énergie dans des activités sûres et constructivescomme l’escalade, les arts martiaux, le canoë-kayak ou le VTT. Certains adolescents trouveront peut-être qu'ils aiment la «ruée» de se produire dans le théâtre ou les arts créatifs.

Une autre stratégie consiste à donner à votre enfant autonomie et indépendance dans certains domaines, afin qu’il puisse explorer sa liberté sans se rebeller.

Vous pourriez ne pas aimer cela si votre adolescent choisit des cheveux bleus ou des robes déchirées, mais ce sont des moyens sûrs d'expérimenter. Pour plus d'informations, lisez notre article sur le transfert de responsabilité à votre enfant.

Comment assurer la sécurité des adolescents à risque

Le fait de savoir que les limites testées par les adolescents ne rendent pas les comportements à risque plus faciles à vivre. Voici quelques idées pour aider votre enfant à réfléchir aux conséquences et à rester en sécurité.

Parler de comportement et de conséquences
Parler de comportement et de conséquences peut aider votre enfant à apprendre à calculer le degré de risque associé à différentes situations. Mais faites attention, cela ne sera pas considéré comme une conférence, car cela pourrait encourager votre enfant à se rebeller. Par exemple, vous pourriez dire: «Il y aura des moments où il sera vraiment difficile de dire non à la drogue. Mais vous savez à quel point ils sont mauvais pour votre santé et d’autres aspects de votre vie. J'espère vraiment que tu pourras rester fort ».

Élaborer des règles convenues
Si vous travaillez avec votre enfant sur les règles et les conséquences pour les enfreindre, votre enfant sera plus susceptible de suivre les règles. Vous devrez faire preuve de souplesse et adapter les règles à mesure que votre enfant grandira et montrera qu'il est prêt à assumer davantage de responsabilités.

Parler de valeurs
Savoir ce qui est important pour votre famille aidera votre enfant à développer des responsabilités et des valeurs personnelles. Vous pouvez défendre les valeurs de la famille en étant un bon modèle en matière de consommation d'alcool, de conduite automobile et de traitement respectueux des personnes.

Garder un oeil sur votre enfant
Savoir avec qui votre enfant se trouve et où il se trouve peut vous aider à protéger votre enfant. Par exemple, lorsque vous négociez des règles avec votre enfant, une règle peut être que votre enfant vous laisse savoir où il va être et qu'il vous appelle si ses projets changent.

Rester connecté à votre enfant
Si vous restez en contact et construisez une relation solide avec votre enfant tout au long de son adolescence, il sera probablement mieux à même de gérer des situations telles que la pression liée à la consommation de drogue ou à des activités sexuelles.

Encourager un vaste réseau social
Vous ne pouvez probablement pas empêcher votre enfant d’être ami avec une personne ou un groupe en particulier - mais vous pouvez lui donner la possibilité de se faire d’autres amis par le biais d’activités sportives, religieuses, communautaires ou familiales. Et si vous faites que les amis de votre enfant soient les bienvenus chez vous, vous aurez ainsi l'occasion de faire leur connaissance.

Aider votre enfant à gérer l'influence des pairs
Si votre enfant se sent influencé par ses pairs pour faire des choses risquées, vous pouvez l'aider à trouver des moyens de se retirer sans perdre sa crédibilité. Par exemple, il pourrait dire à ses amis que le fait de fumer lui donne de l'asthme. Ou il ne peut pas rester en train de faire la fête parce qu'il a un gros match le lendemain et a besoin de dormir un peu.

Dites à votre enfant qu'elle peut vous envoyer un message texte à tout moment, si elle ne se sent pas en sécurité et doit être interceptée, et que vous ne serez pas en colère. Certaines familles trouvent qu'un "code" de texte - comme un "x" ou un emoji particulier - fonctionne bien. Votre enfant envoie le code par SMS et vous rappelez une «urgence familiale» qui signifie que votre enfant doit être pris en charge. C'est également génial s'il y a un autre adulte de confiance que votre enfant peut contacter sans poser de questions.

Prise en charge de la gestion des comportements à risque

La prise de risque est une étape assez normale de l'adolescence et la plupart des adolescents ne vont pas le prendre à l'extrême.

Si votre enfant reste occasionnellement en dehors du couvre-feu, vous ne vous inquiétez peut-être pas trop. Mais s'il fait régulièrement des choses avec des conséquences dangereuses - comme prendre de la drogue, se battre, boire ou enfreindre la loi - envisagez de demander de l'aide et du soutien.

Demandez également de l'aide si vous craignez que le comportement de votre enfant soit autodestructeur ou puisse indiquer un problème plus grave.

La meilleure façon de commencer est par demander à votre médecin de famille pour une référence à un psychologue ou à un autre professionnel de la santé mentale.

Si vous avez du mal à parler avec votre enfant de comportements à risque, demandez à un parent ou à un ami de la famille de confiance de soulever le sujet. Certains adolescents ont du mal à parler de problèmes délicats comme le sexe et la consommation de drogue avec leurs parents, mais ils sont peut-être disposés à parler à quelqu'un d'autre. Vous pouvez également demander conseil au conseiller scolaire de votre enfant.

Plus d'informations sur les comportements à risque chez les adolescentes

Comportement risqué varie selon le sexe. Les garçons sont plus susceptibles de se battre et de ne pas aller à l'école, alors que les filles sont légèrement plus susceptibles de fumer.

Certains adolescents sont plus susceptibles d'adopter un comportement à risque. Certains jeunes ont tendance à rechercher des sensations plus que d'autres. C'est-à-dire qu'ils aiment l'aventure et veulent de nouvelles expériences passionnantes. Les enfants qui ont des antécédents de comportement négatif et provocant et qui ont des problèmes d'attention, comme le TDAH, sont plus susceptibles d'adopter un comportement à risque à l'adolescence.

D'autres adolescents ont une compréhension du risque différente de celle de leurs parents. Cela signifie qu'ils ne voient aucun danger réel dans ce qu'ils font. Lorsque les adolescents pensent que leurs actions auront des conséquences négatives, ils réfléchissent plus attentivement à ce qu'ils font (bien qu'il ne soit pas clair s'ils changent réellement leur comportement).

Certains adolescents sont très influencés par leurs pairs et par leur besoin de s'intégrer. Ils font donc ce qu'ils pensent être «normal» pour leur groupe. D'autres adolescents veulent jouer, impressionner, montrer ou être différents. En réalité, la prise de risque chez les adolescents double lorsque leurs pairs sont présents.