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Conseils pour sevrer ou arrêter votre bébé

Conseils pour sevrer ou arrêter votre bébé

Beaucoup de mamans ne savent pas vraiment quoi faire quand nous n'avons que deux ou trois semaines de congé de maternité pour aller travailler et que notre bébé (à peine 4 mois) est habitué à l'allaitement exclusif. Il est encore petit d'avoir une alimentation complémentaire et l'adaptation au biberon nous coûte plus cher qu'on ne le pensait. Il faut donc se donner du temps.

Il n'est pas nécessaire qu'après le congé de maternité, nous fassions un sevrage complet, si nous ne voulons pas, nous pouvons sûrement maintenir au moins deux tétées (une première le matin et une le soir).

En revanche, si vous préférez tourner la page, vous devez prendre en compte quelques astuces. D'après mon expérience, je pense qu'un sevrage soudain n'est pas conseillé pour le bébé ou pour les mères, car, comme presque tout dans l'alimentation du bébé, il nécessite une adaptation progressive et patiente. Du point de vue des changements physiques chez la mère, si nous n'effectuons pas un sevrage lent et progressif, il est fort probable que nous souffrirons d'effets indésirables sur nos seins tels que dureté et douleur; le manque soudain de drainage des canaux mammaires, peut provoquer des infections et des calcifications. Si le sevrage est forcé et brutal, en raison d'un cas de force majeure, il faut se rendre chez notre gynécologue pour pouvoir mettre des moyens pour éviter ces effets.

Ces troubles physiques ne surviennent pas lorsque l'on diminue progressivement la production de lait par la réduction des apports, qui seront remplacés par des biberons ou des aliments complémentaires. C'est la manière habituelle de retirer le sein de notre bébé. En quelques semaines, nous pouvons obtenir un sevrage définitif, sans risque pour notre santé et avec l'adaptation de notre fils à de nouvelles façons de manger. Nous pouvons suivre quelques conseils pour accélérer et habituer le bébé à son nouveau plan d'alimentation:

- Maintenir notre lien affectif (caresses, mots et sourires), en le renvoyant à des jeux, au lieu de le faire pendant l'heure du repas.

- Créez un environnement confortable et détendu pour faciliter l'acceptation d'autres aliments.

- Remplacez les biberons par les tétées, commencez par les plus centrales de la journée ou celles où ils tètent moins. N'offrez pas le sein à la fin du biberon et d'autres aliments.

- Anticiper leurs demandes en leur proposant, de manière décisive, d'autres alternatives: biberon ou nourriture pour bébé.

- Essayez d'empêcher l'enfant d'utiliser l'allaitement comme tétine, réconfort ou relaxation. Remplacez-les par des câlins, de la chaleur, de la tranquillité ou des jeux.

- Aidez-nous avec d'autres personnes pour leur nourriture.

- Laissez quelques jours à l'élimination des aliments et profitez de l'élimination de ceux dans lesquels nous produisons moins de lait ou ne sentons pas le sein trop dur.

Patro Gabaldon. Editeur de notre site

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